脑膜瘤应该怎样预防呢?

预防脑膜瘤是很关键的，如果每个人都意想到这1点，在平常生活中多加注意，做好预防保健工作，就可以够把脑膜瘤抹杀在摇篮当中，这对健康而言是最值得的。但是现在的普遍现状是人们都是得了病才想办法医治，在此之前都不太关注健康养生方面的知识。脑膜瘤应当怎样预防呢?

1.避免有害物资侵袭(促癌因素)就是能够帮助避免或尽可能少接触有害物资。

肿瘤产生的1些相干因素在病发前进行预防。很多癌症在它们构成之前是能够预防的。1988年美国的1份报告详细比较了国际上恶性肿瘤相干情况，提出许多已知的恶性肿瘤其外部因素原则上是可以预防的，即大约80%的恶性肿瘤是可以通过简单的生活方式改变而预防。继续追溯，1969年Higginson医生所作的研究总结出90%的恶性肿瘤是由环境因素酿成的。“环境因素”、“生活方式”即是指呼吸的空气、喝的水、选择制作的食品、活动的习惯和社会关系等。

2.提高机体抵抗肿瘤的免疫力能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。

所面临的肿瘤防治工作重点应首先关注和改良那些与生活密切相干的因素，例如戒烟、公道饮食、有规律锻炼和减少体重，任何人只要遵照这些简单、公道的生活方式常识就可以减少患癌的机会。

提高免疫系统功能最重要的是：饮食、锻炼和控制烦恼，健康的生活方式选择可帮助阔别癌症。保持良好的情绪状态和适合的体育锻炼可以使身体的免疫系统处于比较好状态，对预防肿瘤和预防其他疾病的产生一样有好处。另外有研究显示适当活动不但增能人体免疫系统，脑膜瘤应该怎样预防呢?，而且通过增加人体肠道系统蠕动而下降结肠癌的病发率。在这里主要认识饮食在预防肿瘤产生方面的1些问题。

人类流行病学和动物实验研究显示维生素A对下落患癌的危险性起侧重要的作用，维生素A支持正常的黏膜和视觉，它直接或间接参与身体大多数组织功能。维生素A存在于动物组织中如肝脏、全蛋和全牛奶，脑膜瘤应该怎样预防呢?，植物中是以β-胡萝卜素和类胡萝卜素情势存在，在人体内能转化为维生素A。维生素A的过度摄取可以造成机体的不良反应而β-胡萝卜素和类胡萝卜素则无此现象，血中低维生素A含量增加患恶性肿瘤的危险性，研究表明那些血中低水平维生素A摄取的人增加患肺癌的可能，而对吸烟者血中低水平的维生素A摄取者有加倍患肺癌的可能。维生素A及其混合物可以帮助清除体内的自由基(自由基可以引发遗传物质的侵害)，其次能够刺激免疫系统和帮助体内分化细胞，发展成有序的组织(而肿瘤的特点是无序的)。1些理论认为维生素A能够帮助早期遭到致癌物资侵袭产生变异的细胞逆转过来而成为正常生长的细胞。

另外有1些研究建议单纯补充β-胡萝卜素药物其实不能下降患癌症的风险，相反使肺癌的病发略有增加，但是，当β-胡萝卜素结合维生素C、E和其他抗毒素物资，它的保护作用就显示出来了。其缘由是当它自己消耗时也可增加体内的自由基，另外不同的维生素之间存在交互作用，人和鼠的研究均显示利用β-胡萝卜素可以下落体内40%的维生素E水平，比较安全的策略是吃不同的食品保持维生素的平衡来抵抗癌症的侵袭，由于有些保护因素至今还未发现。

维生素C、E是另外1种抗肿瘤物资，它们能够预防食品中致癌物资如亚硝胺的危害，维生素C能保护精子不受基因学破坏而下落其后代患白血病、肾癌和脑瘤的危险。维生素E能下落皮肤癌的危险，维生素E与维生素C1样具有抗肿瘤作用它是抗毒素和清除自由基的清道夫。维生素A、CE的联合利用产生的保护机体抵抗毒素的作用要比单独利用为好。

有关植物化学的研究引发人们的普遍重视，植物化学就是在植物中发现的化学物资，包括在植物中发现的维生素和其他物质。已发现几千种植物中的化学成分，其中许多具有抗癌作用，这些化学物质的保护机制不但下降致癌物资的活性而且增强机体免疫力抵抗致癌物资的侵袭，大多数植物提供的抗氧化剂活性超过了单纯维生素A、C、E的保护作用，例如1杯甘蓝只包括了50mg的维生素C和13U的维生素E，但它的抗氧化剂活性相当于800mg的维生素C和1100U的维生素E的抗氧化活性，可以推断水果和蔬菜中的抗氧化剂效果远比所知道的维生素的效果要强。无疑天然的植物产品将有助于今后的防癌工作。

预后

脑膜瘤术后平均生存期为9年，脑膜瘤应该怎样预防呢?，另有报导脑膜瘤术后10年生存率为43%～78%。脑膜瘤系良性肿瘤，其原位复发现象引人注意，提高手术级别对下降复发率相当重要，脑膜瘤应该怎样预防呢?。

除此以外，在饮食上，应当控制脂肪摄取量，多食新鲜蔬菜和水果，改良食品保存条件，提倡低盐，富含维生素的食品，避免吃过烫烧焦霉烂的食品，戒除烟酒。